☘️ Чтобы похудеть, вам нужно сжигать
больше калорий, чем вы потребляете ежедневно. ☘️Вы можете похудеть, если будете меньше есть и не заниматься спортом, но занятия спортом
или другие виды физической активности помогут вам сжигать больше калорий.
☘️Здоровое питание и регулярные физические упражнения являются важнейшим условием поддержания здоровья и хорошего самочувствия. ☘️Поступление в организм необходимых питательных веществ подпитывает клетки и помогает чувствовать себя лучше.
☘️Физические упражнения также снижают риск возникновения различных проблем со здоровьем, таких как болезни сердца, рак и диабет второго типа.
☘️ Вместо того чтобы полагаться на причудливые диеты и краткосрочные программы физических упражнений для снижения веса, лучше сосредоточиться на формировании здоровых привычек.
Запись на консультацию 👇 https://wa.me/message/EX4T6ASRSQRJN1
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев