Слушайте себя и никогда не делайте так как я!
Сегодня у меня день интенсивной терапии, потому что вновь у меня случился приступ "люмбаго"
Это такая хрень, когда простреливает спину на ровном месте, а далее ты прикован к постели потому что при любой попытке сесть и уж тем более встать возникает непреодолимая боль.
Примерно за неделю до этого я испытывала неприятное напряжение в районе поясницы. Так как этот приступ не первый раз, я знала заранее как себя вести в случае, если пойму что вот-вот это случится.
Но я дико прогадалась, вернее, проморгала...
Мне казалось, что всё под контролем, пока...
Пока на спину не легла дикая нагрузка. Казалось бы, ничего не мешало проводить поддержива
Шутки шутками, а работа кипит В день в среднем по 7-9 процедур, но я держусь А если серьёзно, то я всё дальше убеждаюсь в том, что самое проблемное место у человека - это спина. С июня подумываю вот о чём: либо увеличить время сеанса, либо разделять на классический и миофасциальный (непосредственно по болевым точкам) массаж.... Так как есть определенные категории больных, с которыми нужно работать в разной интенсивности. Кому-то, например, необходимо снятие мышечного напряжения в определенной зоне (когда, к примеру, болит только под левой лопаткой) - им подойдет более жесткий метод, а кому-то важно снять напряжение со всей трапециевидной мышцы, тут уже по-другому нужно подходи
А это я - счастливая и довольная тем, что сегодня, 29 апреля я полностью закрыла запись на май включая работу даже в праздники
Теперь только запись в лист ожидания
У меня всё. Не болейте )))