Перед тем, как открыть пакетик чипсов, выпейте стакан воды. Люди часто путают жажду с голодом, поэтому холодная вода сможет помочь вам. Если же это не помогло, заварите кружку фруктового или травяного чая. Вы можете подробно ознакомиться с 10 преимуществами питьевой воды.