Дорогие мои друзья и подружки!
В связи с переходом из офлайн в онлайн пространство, представляем вашему вниманию наш онлайн-магазин с колготками премиум качества.
•Польский бренд, производство в Италии.
•Это комфорт и красота для всех женщин без исключений.
•Это высококачественные изделия, которые отличаются превосходным комфортом и элегантностью.
•Благодаря своей гибкости они отлично держатся, не падая и не скатываясь.
•Дополнительное отличие — это наличие одного шва.
Особенностью наших колготок является небольшая хлопковая ластовица, обеспечивающая комфорт и эстетичный вид.
Пока не вся информация выложена на страничку, но!
Есть колготки от 20 ден до 120!
Размеры от 5 до 9!
Отличная новость
У нас обновленный Протеиновый коктейль Формула 1, теперь со вкусом нежного шоколада!
Больше людей смогут открыть для себя возможности сбалансированного питания с обновлённым продуктом, ведь теперь Протеиновый коктейль НЕ СОДЕРЖИТ ЛАКТОЗУ, а значит становится доступен для веганов
В нём также нет ГМО, глютена и искусственных ароматизаторов, но есть всё необходимое для того, чтобы полноценный приём пищи был у вас в стакане уже через 2 минуты. В одном стакане Протеинового коктейля Формула 1 со вкусом нежного шоколада содержится:
26 витаминов и минералов
18* грамм белка
4 грамма клетчатки
Как вам такие изменения?
#HerbalifeNutrition#НоваяФормула1 #
Уход за кожей до и после тренировки. ЧЕК-ЛИСТ
✓Нужно ли смывать макияж перед занятиями спортом?
Да. Конечно, вы можете этим правилом пренебречь, если после тренировки сразу едете на работу. Но нужно быть готовым к появлению высыпаний.
✓Как ухаживать за кожей тела после тренировки?
Ее нужно очистить. Используйте средства, которые увлажнят кожу. Гель для душа Herbal Aloe бережно очистит тело от пота и излишков себума. Алоэ наполняет кожу влагой.
Не лишним будет скраб или пилинг. Можно нанести моделирующие средства, в т.ч. антицеллюлитные.
✓А что по поводу лица?
Его нужно умыть. Особенно тщательно это делаем после тренировки в бассейне. После — увлажняем. Выбирайте универсальное ср
А давайте сегодня приготовим шашлык!
Шашлык из курицы в духовке
Ингредиенты:
Филе курицы - 2 шт.
Чеснок - 2 зубчика
Кориандр - 1 ст.л. (сухой или свежий)
Соевый соус - 3-4 ст. ложка
Перец чили, соль - по вкусу
Приготовление:
1. Шпажки замачиваем в воде примерно 30 минут. Куриное филе нарезаем длинными полосками.
2. Затем филе курицы нанизываем на шпажки гармошкой. И опускаем в маринад, который готовим из: кориандра, соевого соуса, выдавленного чеснока, соли и перца. Накрываем все это дело пленкой и убираем мариноваться в холодильник на 2 часа.
3. После того, как мясо замариновалось, разогреваем духовку до 200 градусов. Шашлычок укладываем в удобную форму для выпекания и го