С чего начать прекрасный день? Конечно с вкусного и полезного завтрака. 10 ГЛАВНЫХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ ЗАВТРАКОВ ПО МНЕНИЮ УЧЕНЫХ.
+ яичница или омлет;+ овсяная каша с добавлением фруктов или сухофруктов;+ мюсли, заправленные соком или молоком;+ гречневая каша с молоком;+ фруктовый салат;+ овощной салат с зеленью;+ творог с фруктами;+ цельнозерновой хлеб;+ йогурт;+ низкокалорийный сыр.
1. Омлет.Ученые давно уже доказали, что не так страшен холестерин из яиц, как его малюют. Ведь в состав яйца также входят лецитин и холин – вещества, которые препятствуют отложению холестерина. А еще куриное яйцо содержит до 14% дневной нормы белка, большой запас необходимых аминокислот, без которых невозможно норма
Лето.. Солнце.. И я наслаждаюсь всем этим не тогда , когда могу, а всегда, когда хочу вместе со своей семьёй)) Спросите как?
Да всё очень просто: Я работаю дома в интернете 2-3 часа в любое удобное для меня время дня. Кайф!!! И работа несложная и очень интересная..
Если же и вы, сидя дома в декрете хотите иметь дополнительный доход, либо иметь возможность дополнительного заработка, совмещая с основной работой, а может при желании и основного места работы, с отчислениями в пенсионный фонд и т.д., пишите мне в личку, с удовольствием расскажу об этой прекрасной возможности..
Всем Счастья и Добра!!!
Дай каждому дню шанс стать самым прекрасным днем твоей жизни !
Жизнь прекрасна, когда ты умеешь быть счастлив, даже довольствуясь малым. Когда ты умеешь мечтать, когда умеешь смеяться, надеяться и любить. Прекрасного дня!