ЛАДНОЕ НАСТРОЕНИЕ (астрология, тета-хилинг)
ДОБРОГО ВРЕМЕНИ, МОИ МИЛЫЕ И ЛАДНЫЕ!
#медитация@ladnoe_nastroenie
Приглашаю вас участвовать в онлайн-марафоне "АЗБУКА МЕДИТАЦИИ"
В результате прохождения марафона Вы:
-получите начальные навыки медитации, которых будет абсолютно достаточно, чтобы далее продолжить свою практику самостоятельно;
- в течении 40 дней выработаете привычку медитировать систематически.
5 ПРИЧИН ПОЧЕМУ ВАМ СТОИТ УДЕЛЯТЬ МЕДИТАЦИИ ХОТЯ БЫ 15 МИНУТ В ДЕНЬ
Эмоциональное равновесие.
Медитация дарит эмоциональное равновесие, спокойствие и свободу от стресса. Простые техники, которые занимают 15-20 минут в день, помогут подружиться с собственными эмоциями.
Гармонич