Людмила Воскобойник

Густая кровь — тихая угроза. Она медленнее течёт по сосудам, хуже снабжает ткани кислородом, а в запущенных случаях может привести к тромбам, инсульту или инфаркту. Особенно актуально это для людей старше 45 лет, при избыточном весе, диабете, варикозе или после операций. Но что делать? Сразу пить «разжижающие» таблетки? Или есть проверенные натуральные способы? Расскажем простым языком о 10 средствах для разжижения крови — от лекарств до народных методов. Но с главным предупреждением: никогда не начинайте приём разжижающих средств без консультации врача, особенно если вы уже принимаете лекарства или готовитесь к операции. Почему кровь становится густой? Причины могут быть разными: Недостаток воды (обезвоживание); Избыток сахара и рафинированных углеводов; Воспаление в организме; Нарушение обмена веществ; Приём некоторых гормональных препаратов; Малоподвижный образ жизни. Узнать, насколько густа кровь, можно по анализу — например, коагулограмме или гематокриту. Но даже без анализов ва