3ий банный лайфхак о том, что не следует делать в Бане
Утолять жажду холодной водой.
Во время жарких банных процедур человек теряет много жидкости и, естественно, ему хочется пить. Восполнять водный баланс в организме необходимо. Следует, однако, помнить, что несмотря на желание охладиться чем-нибудь ледяным и освежающим, использовать холодное питьё нельзя. Лучше всего для этой цели подойдут: тёплая вода, морсы, травяные чаи (чабрец, ромашка, иван-чай, мята, зверобой, душица).
Важно помнить, что парная – это серьёзная нагрузка на кровеносные сосуды человека. Приём алкогольных напитков сразу же после парилки или во время банных процедур эту нагрузку увеличивает.
А вы что предпочита
Спортсмены здесь
Сегодня мы расскажем вам про спортивный массаж и ответим на основные, интересующие Вас вопросы.
Что представляет собой спортивный массаж
Несильные массирующие движения расслабляют и улучшают работу внутренних систем. Процедуру делают после тренировки или перед нагрузками. В первом случае она нужна для регенерации сил спортсмена. Во втором – играет роль разминки.
Кому нужна процедура
Спортивный массаж полезен тем, кто стремится обрести хорошую форму. Стоит воспользоваться услугами массажиста и для сохранения результата после тренировок. Нередко рекомендуют лечебный спортивный массаж, чтобы ускорить восстановление после травмы.
Какого эффекта ожидать от проц
Кажется, мы разгадали секрет идеального отдыха
Банька, купание в молодильном чане и сочные шашлыки.
Ждём Вас в эти выходные. Ещё осталось свободное время.
Забронировать 8(933)933-00-55
#СибирскийРай#БаняАбакан#ОтдыхАбакан
Для истинных ценителей хорошего отдыха! Насыщенная программа со специалистом.
В программу входит:
*Прогрев в кедровой парилке;
*Солевое скрабирование на основе сибирских трав;
*Глубокое пропаривание дубовым веником в два захода;
*Обертывание тела кремом-маской для насыщения кожи натуральными витаминами и микроэлементами, либо релакс-массаж на Ваш выбор;
*Угощение вкусным, ароматным чаем;
*Купание в кедровой купели на свежем воздухе.
Продолжительность 2,5 часа
Цена: 5000 рублей. Такая программа отлично подойдет в качестве .
Приобрести подарочные сертификаты / записаться на спа-vip
8(933)933-00-55 или в direct
#СибирскийРай#МассажАбакан#СпаАбакан
Благодарим за отзыв @nekrasova.katerina
«Доброе утро! Хочу сказать огромное спасибо за Александра, за ваши руки и ваше умение. После массажа почувствовала тело и тепло, ощутила тонус и энергию внутри, разливающегося по всему телу.
Была приятно удивлена эффекту, которое получила после одного сеанса у вас, стала спать лучше, нормализовалось мое общее эмоциональное состояние, пришёл покой! Я даже и не могла подумать, что всё это было связано с зажатостью моего тела.
Всего вам доброго и спасибо ещё раз за ваши руки и ваше умение, вы прекрасно чувствуете тело, Вы настоящий профессионал!»
Записаться на сеанс к Александру
8(933)933-00-55
#СибирскийРай#МассажАбакан