Вы слышали, что МЫ СЕГОДНЯ это результат наших решений 2 года назад? Вот сейчас остановитесь на минуту и спросите себя : Какой я хочу быть через 2 года? Что я должна сделать сегодня, чтобы этого добиться? Если вы хотите быть стройной, сексуальной, полной энергии и любить свое отражение, то действовать необходимо прямо сейчас ,не теряя ни минуты ! К сожалению, мы не вечны и наш организм стареет. А чем дольше мы тянем с решением проблем с лишним весом, тем труднее и дольше придется идти к результату . Мои девочки - участницы после 40ка - подтвердят ,что в 20-30 лет было легче снижать вес . Скажу честно. Этот путь не всегда будет легкий. В процессе похудения раз и навсегда многое зависит от правильного старта , от настроя и мотивации . Помните , любое желание необходимо подкреплять действиями, иначе все желания так и останутся влажными мечтами. Да, у нас женщин, постоянно нет времени на себя. Всегда будут какие-то дела по дому, задачи на работе, стройка, лень, сомнения и прочие сопротивления, которые оправдывают тебя перед самой собой. Я никого не уговариваю. Сама готова работать только с теми, кто готов меняться, а не вечно ныть и жалеть себя. Таким, к сожалению, ничего не поможет… Почему я заявляю про максимальную легкость? Потому что вкусовые предпочтения мы меняем постепенно и не хватаемся сразу за все и оперативно решаем проблемы с голодом, искушением перед сладкими и любимыми вредными продуктами. Да, это не 2х недельная история. Придется поработать чуть дольше . Количество сброшенных кг вещь индивидуальная, поэтому не буду обещать в цифрах. На самом деле у вас сейчас 2 выбора: Взять ответственность в свои руки и написать мне в личку. Оставить все как есть. А потом завидовать результатам участниц. Что выбираете вы