✿ Живая Кухня ✿
✿ РОЛЛЫ ИЗ КАБАЧКОВ ✿
Ингредиенты:
- кабачок;
- морковь;
- стебель сельдерея;
- помидор;
- авокадо (можно и без него, легко);
- зелёный базилик или любая зелень, на ваш вкус;
- чеснок по желанию;
- семечки льна или кунжута только для присыпки, как легкое дополнение или украшение.
Приготовление:
✿ В блендере перемалываем авокадо, помидор, морковь, чеснок и стебель сельдерея. Это наша паста, для заправки роллов, которую можно немного присолить. Авокадо здесь используется, как связующий компонент. Но, если у вас его нет, то помидора будет вполне достаточно для этой роли.
✿ Кабачок нарезаем тоненько вдоль. В эти пластины кладём пасту и заворачиваем роллы.
✿ Выкладываем на
ВЫСОКОБЕЛКОВЫЙ КУРИНЫЙ РУЛЕТ - отличная замена колбасе!
на 100грамм: ккал 116, б-24, ж-1 у-0,25
Ингредиенты:
1 кг куриного филе,
25 г. желатина,
2 зубчика чеснока,
соль,
паприка,
чёрный молотый перец,
сухие травы.
Приготовление:
Филе нарезать небольшими кусочками, чеснок натереть на мелкой тёрке.
Все ингредиенты хорошо перемешать, выложить на пищевую плёнку и плотно замотать в несколько слоёв (7-10 для прочности), сформировав брусок.
Положить в воду и варить 1 час.
Слить воду и дать остыть до комнатной температуры.
Убрать в холодильник полностью остыть и застыть.
Приятного аппетита!
СОХРАНИ пост, чтобы не потерять! ПОДПИШИСЬ На диете
«Аллея звезд» Троекуровского кладбища: почему Анастасии Заворотнюк не досталось лучшее место
1 июня Анастасию Заворотнюк проводили в последний путь аплодисментами и криками «Браво». Звезду похоронили на Троекуровском кладбище.
В 2010 году в российской столице анонсировали появление кладбища для знаменитостей. Один из самых престижных столичных погостов — Троекуровское — решили расширить. На новых территориях задумали хоронить артистов и выдающихся ученых, ведь на Новодевичьем кладбище для «звездного пантеона» уже не было места. С тех пор прошло 14 лет. В некрополе к западу от Москвы появилась так называемая «Аллея звезд». Накануне, 1 июня, последний приют на территории «селебрити-погоста»
12 признaков, чтo вы пьете слишком мало воды
Вода для организма очень важна и ее надо пить регулярно!
Кажется, в мире нет ничего более освежающего, чем большой стакан холодной воды. Простая вода часто приносит гораздо больше удовольствия, чем чашка кофе или бутылка газировки. Несмотря на это, многие из нас пьют недостаточно воды ежедневно, лишая свое тело жизненно важного ресурса. Если вы заметите у себя один из следующих признаков, немедленно исправьте ситуацию.
1. Вы чувствуете сухость во рту
Это достаточно очевидный симптом — в отличие от его последствий. Конечно, в любой момент, когда вы сталкиваетесь с этим липким, неприятным ощущением, вы тянетесь к какой-либо жидкости. Но сл