⠀
О том, что надо пить воду, знают или хотя бы слышали —ВСЕ!
Тем более, что систематическое, недостаточное употребление воды СНИЖАЕТ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ на 3 %, а это прибавка по 1 кг веса в год.
⠀
➡️Организм, ограниченный в воде, начинает увеличивать запасы жира. А зачем ОНО вам надо?😍
⠀
Но сегодня я хочу написать несколько слов о том, ПОЧЕМУ ЛУЧШЕ ПИТЬ ТЕПЛУЮ ВОДУ. Причин несколько.
⠀
📍Улучшение пищеварения
➡️Стакан ТЕПЛОЙ воды натощак способствует очищению организма, "запускает" работу желудочно-кишечного тракта и улучшает усвояемость пищи.
⠀
📍Замедление процессов старения
➡️Чтобы увлажнить кожу изнутри, сделать ее более эластичной, тоже лучше пить теплую воду, поскольку в таком виде она лучше усваивается.
⠀
📍Расслабление мышц и улучшение тока крови
➡️Это очень помогает снять усталость, может помочь при спазмах и судорогах.
⠀
Пейте с удовольствием и будьте здоровы!❤️
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев