Галина Матвеева

«Дождь прошёл, и снова стало светло»: учимся находить хорошее после трудных дней!

Почему важно замечать свет после дождя

Мы часто замечаем боль, но не замечаем, как тихо уходит тяжесть.
Как вдруг становится чуть легче дышать,
как хочется заварить чай, открыть окно и просто побыть в тишине.
Это и есть момент восстановления — когда ничего не нужно, кроме спокойствия.