Комната «Антистресс»

Психологом отделения дневного пребывания Асакаевой Гульзаной Абдулминатовной для граждан старшего возраста, в рамках оздоровительной программы «Нам года не беда», проведено практическое занятие «Поборемся с тревогой» в комнате психологической разгрузки.
В начале занятия все собравшиеся выполнили упражнения на сплочение коллектива и получение положительного заряда для поднятия настроения. Далее занятие проходило в виде беседы. Цель общения - осмысление своей жизни, раскрытие потенциала, основные методы борьбы с необоснованной тревогой.
Все присутствующие активно приняли участие в разговоре по теме и пришли к выводу, что смысл жизни – это именно то, что дарит гармонию, счастье, наполняет человека энергией и тревоге в ней нет места!
Такие встречи очень полезны, ведь именно в общении с другими людьми мы лучше можем узнать самих себя. А занятия с психологом в группе всегда вызывают интерес, потому что благодаря таким встречам каждый для себя может понять что-то очень нужное и важное.