Список продуктов, содержащих пептиды:

✨ДНК 🧬 Омоложение
✨ДНК – это очень важный объект, при исследовании которого наука получила и продолжает получать огромное количество информации. Дезоксирибонуклеиновая кислота – это молекула, которая кодирует информацию о функционировании живого организма
✨Любая клетка человеческого организма, какую бы ткань они ни составляла, делится 50 раз в течение жизни. Под действием внешних вредных факторов и перенесенных заболеваний циклы деления могут ускоряться.
✨Но мы можем увеличить хейфлик ( это количество делений ) практически на 40 % , улучшив считывание с днк аппарата ...
✨Теперь подробнее ...
Немного углубимся для понимания процессов в саму клетку, вернее ядро клетки , где находится ДНК аппарат.
Итак , Хроматин - ОСНОВНАЯ составляющая ядра клетки , это днк аппарат с белками.
Есть эухроматин ( распакованный 🧬) , с которого идёт считывание и основной синтез, и есть гетерохроматин ( запакованный днк ) - это более плотная часть хроматина , создающая форму , но не участвующая в синтезе.
С возрастом падает активность считывания днк , так как гетерохроматина становится все больше и больше , а эухроматина
меньше ( это и есть старение , которое запускается на клеточном уровне )
✨Что же на это ВЛИЯЕТ ? Что можно сделать ?
Во первых , можно зайти со стороны биохимии
Основное , что может восстановить считывание Днк 🧬- это пептиды! ( низкомолекулярные аминокислоты )
Пептиды распаковывают днк , переводят гетерохроматин в активную форму - эухроматин .
Сейчас широко распространяется информация о пептидной терапии, которая достаточно Хорошо работает ( это пептидные комплексы для определённых клеток в организме).
Ну и конечно , сам организм , он же также синтезирует пептиды из еды (В организм вместе с пищей поступают белки. В процессе переваривания в желудке они расщепляются, распадаясь на пептиды).
И есть пептиды , которые вырабатываются вследствие мозговой активности ( я бы назвала их эмоциональные )
Они вырабатываются при определённых импульсах мозга.
Что же практиковать для улучшения работы ДНК 🧬 аппарата?
1. Питание : продукты , содержащие пептиды ( список прикрепляю )
Особенно, содержащие РЕСВЕРАТРОЛ ! ( какао , арахис, виноград )
И как бы банально не звучало , необходимо следить за работой желудка ( овсяные кашки, кисели... ) . Так как это орган , где запускается основной процесс синтеза пептидов!
2. Активность мозга : здесь хорошо работает визуализация.
помните , насколько важно держать в голове положительные образы ; хорошо работают медитации , восстанавливающие ощущения детской радости☀️ и счастья.
Именно в такие моменты
идет выработка нейропептидов , улучшающая считывание с аппарата, и клеточное обновление.
И есть прямо отдельное направление, работа мозга и тела ( выработка нейропептидов , восстановление на клеточном уровне )