3 упражнения от отёков под глазами для самых занятых
Бывает, встали утром – лицо опухшее, под глазами мешки. Как пчёлы покусали. А времени делать массаж, клеить патчи совсем нет.
Как привести себя в порядок?
Помогут 3 простых и быстрых упражнения. Их можно делать, ещё лёжа в кровати, чтобы запустить лимфоток и избавиться от отёков.
1. «Очки»
Из больших и указательных пальцев сделайте полукруг и расположите так, чтобы указательный был чуть выше брови, а большой – над скулой, ближе к внешнему уголку глаза. Слегка надавите и сильно зажмурьтесь. Засеките 30 секунд, расслабьтесь и, не убирая пальцев, поморгайте. Сделайте 2-3 подхода.
2. «Смотрим вверх»
Но не просто смотрим, а сначала в
Максимально просто и эффективно с кейсом 3D Slim. Больше никаких страхов и бесполезных топтаний на одном месте
Присоединяйся к нашему марафону Smart Challenge 11 — и результаты не заставят тебя ждать!
Продолжаю сегодня разговор о коллагене, потому что только сейчас есть возможность заказать вам, в любой город бокс с колллагеном по сниженной цене.
Восстанавливает повреждения от воздействия солнца
Коллаген помогает восстановить повреждение, нанесенное ультрафиолетом и другими факторами окружающей среды.
Ссылка для эаказа
https://www.nlstar.com/ref/3g3iWj/
Что такое гидролизация?
Гидролизированный коллаген - это коллаген, который расщеплен на крошечные, микроскопические части, которые могут усваиваться нашим организмом в правильном, т.е. чистом виде. Именно тогда он пойдет туда, куда нам надо: в кожу, суставы, волосы и ногти. При всем при этом, если вы любите костный бульон или холодец, то продолжайте включать их в свое меню. Там полно важных микроэлементов, белков и опять же желатина. Однако, чтоб увидеть результаты в стратегических местах (кожа, суставы и т.п.), вам нужны добавки с гидролизированным коллагеном.
Памятка о типах коллагена
Существует 16 различных типов коллагена, однако 90% коллагена в нашем организма - это привычные нам