Предыдущая публикация
👋Дорогие наши и любимые, продолжаем тренироваться пока сидим дома чтобы держать себя в форме!
⠀
👉Ловите тренировку в домашних условиях от Грибуновой Марии
⠀
Мария Инструктор тренажёрного зала и групповых программ, персональный тренер.
⠀
Образование высшее педагогическое по направлению "Физическая культура и спорт".
⠀
👉Направления в фитнесе: набор мышечной массы, снижение жирового компонента, функциональный тренинг, ОФП, кроссфит, коррекция осанки, ЛФК в тренажёрном зале при заболеваниях: варикоз, гипертония, сахарный диабет, артроз, заболевания сердца, восстановление после травм и операций.
⠀
👉Направления в групповых программах: классическая аэробика, степ-аэробика (1,2 уровень), Hot Iron (1,2), Iron Cross, Best fit, Athletic stretch, Total body shock, TRX, Bosu, medball, Rip, функциональный тренинг, тай-бо, сайкл, МФР, Outdoor.
⠀
👉Личные достижения: призер по становой тяге и жиму лёжа (1,2 место)
🤟Участница многочисленных международных конвенций.
⠀
#фкперсона @ persona.fk #оставайтесьдома #карантин #фитнесклубперсона #занятиядома #тренировкидома #моясемья
11:28
Следующая публикация
Комментарии 1