Мы продолжаем держать себя в форме, тренируйтесь дома вместе с ФК Персона.
Тренировку ведёт - Репникова Кристина Владимировна Фитнес - инструктор групповых программ, детского фитнеса, персональный тренер.
Образование и сертификаты:
- Высшее. КнАГТУ.
- ITS: Аэробика и степ аэробика, HOT IRON 1,2, IRON CROSS, Ftraining
- Fitway: Диеты и мифы питания, функциональные, интервалные и круговые тренировки.
- Высшая школа фитнеса и бодибилдинга: инструктор детского фитнеса.
- Международная школа пилатеса "Pilates studio": Пилатес мат, пилатес с дополнительным оборудованием.
Фитнес-специализация:
- Корректировка питания
- Силовой и функциональный тренинг
- Групповые програм
Дорогие наши и любимые, продолжаем тренироваться пока сидим дома чтобы держать себя в форме!
Ловите тренировку в домашних условиях от Грибуновой Марии
Мария Инструктор тренажёрного зала и групповых программ, персональный тренер.
Образование высшее педагогическое по направлению "Физическая культура и спорт".
Направления в фитнесе: набор мышечной массы, снижение жирового компонента, функциональный тренинг, ОФП, кроссфит, коррекция осанки, ЛФК в тренажёрном зале при заболеваниях: варикоз, гипертония, сахарный диабет, артроз, заболевания сердца, восстановление после травм и операций.
Направления в групповых программах: классическая аэробика, степ-аэробика (1,2 уровень
Дорогие наши и любимые, пока мы сидим дома нам надо держать себя в форме!
Ловите тренировку в домашних условиях от Грибуновой Марии
Мария Инструктор тренажёрного зала и групповых программ, персональный тренер.
Образование высшее педагогическое по направлению "Физическая культура и спорт".
Направления в фитнесе: набор мышечной массы, снижение жирового компонента, функциональный тренинг, ОФП, кроссфит, коррекция осанки, ЛФК в тренажёрном зале при заболеваниях: варикоз, гипертония, сахарный диабет, артроз, заболевания сердца, восстановление после травм и операций.
Направления в групповых программах: классическая аэробика, степ-аэробика (1,2 уровень), Hot Iron (1,2),
РАЙСКАЯ БАНЯ - ЭТО УНИКАЛЬНАЯ СПА ПРОГРАМА ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ ПАРА И КАЙФУШЕК.
Вы идете в баню за здоровьем, но не знаете, как извлечь максимальную пользу из процедур?
Русскую баню посещают многие, однако не все обладают знанием правильного парения.
В этом случае вам поможет пармейстер нашего SPA-САЛОНА ПЕРСОНА.
Тем самым Вы получите правильный оздоровительный эффект.
Ему известны все методики владения паром, которые объединяют отдых с удовольствием, расслаблением, оздоровлением и восстановлением! Пармейстер будет сопровождать ваше пребывание в бане на протяжении всего времени спа-программы.
Вы можете объединить баню с гидромассажем.
После бани также полезен