Галина Толмачёва БизнесиЗдоровьеВладелец бизнеса в индустрии ЗОЖ, нутрициолог, руководитель профилактического проекта HEALTHYPRO по Уральскому региону. Создаю красивые тела.
10 минут для здоровой стройности
Наш тренер Илья Кузнецов @kuznetsov_il делится любимым упражнением из направления функционального тренинга.
Сделайте шаг навстречу своей лучшей форме! Еще больше тренировок на Марафоне Body Guru.
Кроме физической и эмоциональной трансформации, вы научитесь составлять сбалансированный рацион и выстраивать здоровые отношения с едой, получите максимум поддержки и знаний от нутрициологов, тренеров и участников команды.
Старт 1 июня, не пропустите
#фитнес#марафон#красота#нягань#онлайн#нутрициолог
ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА — ВАЛЬС ГОРМОНОВ
Обед с врачом!
Друзья, 15 июня в Челябинске пройдет встреча с интегративным нутрициологом Еленой Зубаревой на очень актуальную тему, которую вы давно просили разобрать, — щитовидная железа
Сон, красота, здоровье, работа и отдых — все в нашей жизни должно быть расписано, как по нотам. Но нередко случаются ситуации, когда сбои в этом маленьком органе приводят к большим проблемам!
Поэтому на встрече разберем несколько тем:
Какие признаки указывают на заболевания щитовидной железы? В чем отличие гипо- от гиперфункции щитовидки? Как распознать эти диагнозы у себя, и какие анализы укажут на то, что у вас то или иное состояние?
Коснемся темы «вальс
Добрый день, великолепные! Являетесь ли вы спортсменом, любителем здорового питания или просто хотите соблюдать сбалансированную диету, протеиновые смузи — отличный выбор полезного завтрака Ловите рецепт, который подарит вам заряд энергии и удовольствия на весь день Смешайте все ингредиенты в блендере до однородной консистенции. Перелейте в красивый стакан и наслаждайтесь Свежая зелень содержит необходимые витамины и минералы, а протеин — суточную норму белка для отличного самочувствия. Как выбрать качественный протеин? Приходите на марафон Body Guru и получите целый пул нутрицевтиков (на vip тарифе), рекомендованных врачами и нутрициологами проекта, включающий пр
Дорогие друзья!
29 мая отмечается Всемирный День Здорового Пищеварения!
Поэтому, в этот замечательный день, при поддержке Министерства Здравоохранения Казахстана и Медицинского Университета Астаны, организована конференция, в которой примет участие команда экспертов проекта HEALTHYPRO!
Также будет организована трансляция этого мероприятия в ZOOM!
Программу конференции, ссылку на подключение и по всем вопросам обращайтесь в ЛС!
Друзья!
Уже с 1 июня приглашаем вас
присоединиться к марафону
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ вместе с врачом эндокринологом Еленой Булатовой на платформе HealthyPRO!
Причины гормональных сбоев и других проблем мы копим годами, а решить данные вопрос хотим быстро.
Очень важно не маскировать симптомы препаратами, а именно выявить и устранить эти причины.
Поэтому На марафоне ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ мы работами по 3 ключевым направлениям:
Научиться правильно подходить к приему гормональных препаратов и правильно готовить к этому организм .
Выстроить питание таким образом, чтобы:
- обойтись без гормональных препаратов,
- на организм не было нагрузки в виде продуктов, которые сильно нагружают все с
Не совершай ошибку — не делай так!
Получить травму во время занятий особенно обидно, поэтому на Марафоне Body Guru особое внимание уделяем безопасной технике выполнения упражнений.
Советами делится наш тренер @vatagin.coach Евгений Ватагин
#фитнес#марафон#красота#нягань#онлайн#нутрициолог