Сырая гречка с кефиром по утрам натощак – это действительно удивительный
рецепт здоровья, который творит чудеса и очень полезен для очищения всего
вашего организма, что очень важно для похудения, для поджелудочной,
печении и других наших жизненно важных органов.
Только не пугайтесь слова “сырая”. В результате гречка получится очень даже
“варенная” и вкусная. Даже еще вкуснее, чем приготовленная традиционно, на воде.
Пользу от таких завтраков без варки вы почувствуете очень скоро, если будете
так завтракать каждое утро в течении, ну, хотя бы пару недель.
Но даже один разгрузочный день в неделю, съеденная гречка с кефиром натощак, принесет пользу вашему организму и поджелудочная, печень