в рамках проекта "Парк здоровья на все 100".

Цигун с Софьей Шедеевой
Понедельник 19:00
Парк «Юбилейный»
Вход свободный
Цигун - это спокойные и размеренные тренировки для вас и ваших близких, без ограничения по уровню физической подготовки. Помогают укрепить здоровье, настраивают на позитивное мышление, способствуют гармоничному развитию личности.
6 причин начать заниматься Цигун:
🌿Одна из самых древних систем укрепления тела, профилактики и лечения различных заболеваний;
🌿Не требует какой-либо специальной физической подготовки. Можно начать заниматься в любом возрасте;
🌿Омолаживает организм, избавляет от болей в спине и суставах, укрепляет здоровье;
🌿Способствует развитию гибкости и силы сухожилий;
🌿Благотворно влияет на работу пищеварительной и кровеносной системы;
🌿Является уникальным профилактическим методом предотвращения преждевременного старения и продления жизни.