Соляные брикеты для сауны и бани помогут Вам устроить настоящий SPA-курорт в Вашей парной
Как использовать
⃣достаёте из упаковки;
⃣кладёте соляной брикет прямо на горячие камни на печи;
⃣даёте брикету прогреться около 60 минут;
⃣поддаете водой прям на него, брикет частично растворяется водой и получается подсоленной пар;
⃣наслаждаетесь процессом
Цена соляных брикетов для бани от 200 руб
Продолжительность 1 сеанса 40 мин.
Посещение пещеры разрешено не ранее, чем с 1-года. Младенцев более раннего возраста можно занести в соляную комнату только за 10-15 минут до окончания сеанса.
1. Общий средний курс лечения в соляной комнате состоит из 10-20 процедур, которые требуется проходить ежедневно либо через день.
2. С целью профилактики простудных заболеваний, для обычных здоровых людей курс может состоять из 10 сеансов раз в квартал.
3. Для повышения иммунитета, при частых простудах, при насморке, при хронической усталости рекомендуется 15 сеансов раз в квартал.
4. При бронхитах, тонзиллитах, ринитах, синуситах, трахеитах (не в хронической форме) рекомендуется 15-20 сеансов раз
Медитация в соляной комнате
О том, что медитация помогает снять стресс, говорят современные научные исследования. Если вы устали, плохо спите, постоянно на всех раздражаетесь и не можете найти тот самый пресловутый ресурс - попробуйте это простое упражнение.
Сядьте поудобнее, закройте глаза и прислушайтесь к своим ощущениям. Вдыхайте и выдыхайте через нос в естественном темпе. Не пытайтесь искусственно замедлить дыхание или сделать его глубже, просто наблюдайте за тем, как воздух проходит через ваш организм. Постарайтесь ни о чем не думать. Как только ваши мысли будут возвращаться к чему-либо, мягко останавливайте себя.
Соляная комната прекрасно подходит для медитации.