Может ли перемещение из точки А в точку Б сделать вас здоровее и подтянутее? Да! Превратите ежедневную рутину - подъём и спуск по лестнице дома или на работе - в полноценное упражнение! В рубрике #ловимкайдзен рассказываем, как это могло бы преобразить вашу жизнь
https://omskzdes.ru/changeyourlife/82062.html
Меняем жизнь за один день. #44 Утренняя зарядка
Общеукрепляющая, утром отрезвляющая, если жив пока еще - гимнастика! Рассказываем, как привести тело в тонус и поднять себе настроение, а также несколько нюансов при выполнении утренней зарядки:
https://omskzdes.ru/society/74481.html
Юрий Никулин - 99 лет со дня рождения.
18 декабря 1921 года родился Юрий Никулин! Несколько фактов из жизни всенародно любимого актёра:
Юрий Никулин был призван на военную службу в 1939 году. Прошёл Великую Отечественную войну и был демобилизован в 1946-м.
Будущего актёра не хотели принимать ни во ВГИК, ни в ГИТИС -не видели задатков.
Никулин поступил в школу-студию при Московском цирке на Цветном бульваре. Впервые выступил на манеже в 1948 году.
Один из самых популярных образов Юрия Никулина - Балбес. Кто-то из помощников Гайдая рассказывал, что режиссёр, увидев Юрия, сказал: "Ну, Балбеса искать не надо. Никулин — то, что нужно".
Но актёру не нравилось, что троицу персонажей