МИЛЫЕ ДАМЫ!!!
Приглашаю Вас на АКВААЭРОБИКУ в бассейне Ариант
Коррекция талии
Коррекция живота и бедер
Коррекция пресса и ног
Коррекция ягодиц.
За МЕСЯЦ занятий аквааэробикай Вы сможете потерять до -5 кг. лишнего веса. Так же Вы получите отличное настроение, МОРЕ положительных эмоций, уверенность в себе. Новые знакомства.
Информацию можно получить личным сообщением или по телефону 8 922 750 39 24.
Вступайте в группу Аква-фитнес в Челябинске бассейн Ариант, не пропусти конкурсы и акции среди участников группы
ПРЕИМУЩЕСТВА АКВААЭРОБИКИ:
- Все упражнения безопасны и приятны;
- При проведении упражнений, исключен риск повреждения мышц, суставов и костей. По окончании занятий, человек не испытывает дискомфорт и боль в суставах;
- За счет более плотной водной среды, при тренировках оказывается большее сопротивление на организм в целом. Это сказывается на равномерном укреплении всех мышц;
- За счет уменьшения тяжести в воде, возможно, выполнить больший объем движений, что сохраняет подвижность суставов. Это актуально для людей преклонного возраста;
- Во время тренировок организм не подвергается перегреву, как на суше. Средняя температура воды составляет 27-28 градусов.
- Расход калорий при занятия
Милые девушки!!!
Приглашаю Вас завтра на АКВААЭРОБИКУ в бассейн АРИАНТ.
Администрация бассейна на завтра пригласила Батюшку для освящения воды в бассейне!!!
Чем еще полезен бассейн и аквааэробика?
Во время тренировок человек получает своеобразный массаж. Этот массаж делает вода, которая окружает тело. Вам же остается просто двигаться. Благодаря этому процессу, поверхность кожи увлажняется, становится эластичной и упругой. Из-за этого массажа молочная кислота в мышцах не накапливается. Следовательно, даже несмотря на то, что во время занятий в бассейне аквааэробикой прорабатываются практически все группы мышц, человек не чувствует себя уставшим и не испытывает никаких болевых ощущений! И еще одна отличная новость: такие занятия исправляют осанку и снимают напряжение в позвоночнике!