Людмила Шикеля(Карасик)

Глаза - самый ценный ресурс для вязальщицы. Даже ценнее, чем руки. Даже когда руки еще способны вязать, а глаза уже не видят петли, то все, вязание прощай. Конечно, при близорукости с этим полегче, но ведь у многих и близорукость и дальнозоркость одновременно. Такое себе комбо. Лично я со школы страдала близорукостью, я хуже вижу в даль. Для вязания это не критично, но вот усталость глаз, это очень неприятно и вообще страшно. Когда много и долго вязала, аж до рези в глазах, особенно зимой проблема. Темно, света мало. Если вяжешь из темной пряжи, то совсем беда, глаза приходится сильно напрягать. А я так люблю ажуры! Обожаю сложные японские схемы, а на них как раз запросто все глаза сломать. Глаза начали болеть и сильно уставать. Я начала ощущать, что зрение падает. У меня так-то -2.5 было последние уж лет 20, а тут, стало ухудшаться. Я тогда готовилась к моей первой в жизни ярмарке, вязала товар: шапки, варежки, перчатки. Все из тонкой пряжи 400 метров, на спицах от 2 мм начиная. И вяз

Представьте минерал, который: Этот минерал — магний. И он — один из самых недооценённых, но жизненно важных элементов для человеческого организма. Магний — не просто добавка. Это фундамент здоровья, который работает тихо, незаметно, но мощно. Без него невозможны синтез ДНК, выработка энергии, передача нервных импульсов, сокращение мышц и детоксикация. И при этом дефицит магния — одна из самых распространённых скрытых проблем современного человека. Он не всегда проявляется явно, но постепенно подтачивает организм: от бессонницы и раздражительности до аритмии и остеопороза. В этой статье вы узнаете: Потому что магний — не просто минерал. Это ключ к энергии, спокойствию и долголетию. Магний — это макроэлемент, второй по содержанию внутри клеток после калия. В теле взрослого человека его содержится около 25 граммов, из которых: Но именно этот 1% в крови — тот, что измеряют в анализах, — не отражает истинного уровня магния в организме. Это и есть главная проблема: дефицит часто остаётся нез