Хочу поделиться с вами успехом моей ученицы! За 1-ый месяц моей работы с ней, она дала мне понять, какая она сильная и целеустремлённая. Она ни разу не сорвалась, регулярно тренировалась и результат пришёл!) Работаем дальше, готовимся к лету
Составляю программы тренировок и питания. Прописываю программу на месяц, в которую входят:3 тренировки в тренажёрном зале+домашнее задание. Все проходит под моим контролем для соблюдения техники. Контролирую ваше питание, от чего зависит 80% вашего результата! Даю информацию о правильном питании, прописываю продукты, которые вам нужно есть. Для получения результата, вы обязуетесь присылать фото каждого своего приёма пищи. Результат виден уже через месяц!)