ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!!! ВРЕМЯ РОЗЫГРЫША!!!!
В ЭТОТ РАЗ РОЗЫГРАЕМ 3 ПОДАРКА!!!КЛЮЧНИЦУ(ФОТО НИЖЕ),ЛИНЕЙКУ И БРЕЛОК! ПЕРЕСЫЛКА ЗА НАШ СЧЕТ!
!!!УСЛОВИЯ!!!
1.В КОММЕНТАРИЯХ ОСТАВЛЯЕМ ЦИФРЫ ПО ПОРЯДКУ!
2.БЫТЬ У НАС В ДРУЗЬЯХ!
3.И СДЕЛАТЬ КЛАСС ДАННОГО РОЗЫГРЫША!!!
РЕЗУЛЬТАТЫ БУДУТ ПОДВЕДЕНЫ 1 ИЮЛЯ 2018 ГОДА
ЖЕЛАЕМ ВСЕМ УДАЧИ!!!
Правильное питание - это...
Сохрани, чтобы не потерять
Стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи.
Норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зеленый чай не сладкий)
Вредное/калорийное можно позволить только до 12 часов дня.
Все гарниры из рациона заменить только на овощные.
Запрещена вся гадость типа сосисок, колбас и тп. Вредит как фигуре, так и здоровью.
Кушать небольшими порциями каждые 2,5-3 часа. В зависимости от того, сколько съели. (т.е. если скушали больше, то 3 часа, мало - 2,5 ч)
Последний прием пищи за 3-4 часа до сна.
1 раз в неделю разгрузочный день. (творог/ зеленый чай).
Физические нагрузки. Спорт, тренажерка, кард
Как маме с детьми найти высокооплачиваемую официальную работу СЕГОДНЯ? Мы нашли решение. Предлагаем и ВАМ зарабатывать вместе с нами, не выходя из дома. Работаем с компанией производителем. Доход только официальный. Работа организационная. Продажами мы не занимаемся. Обучение есть. Ставьте 111, отправим подробную информацию.