Просило сердце поберечь его,
Не нагружать, не ранить без причины,
Не кушать на ночь вредного всего,
Понизить уровень холестерина.
Всё тяжелее кровь ему качать,
В мозг кислорода поступает мало,
Лежит на нем тяжёлая печать
Из майонеза, сахара и сала.
Нам хочется поесть после шести,
Потом диван и сон под телевизор,
Грустит желудок, печень не простит
И лишний вес становится сюрпризом.
А вскоре он становится бедой,
Поесть мы любим просто так, от скуки;
Идем на кухню вроде за водой,
Но в холодильник сразу лезут руки.
А там сметана, сыр и колбаса,
Тарелка калорийного салата,
И зависаем там на полчаса,
И зеркало потом лишь виновато.
Так важно нам держать себя в руках,
Не нервничать и зря не волно