НЕ ВЕРЮ ! "Не могу", "Не получится", "Все равно у меня в роду все полные - значит, и мне такой быть"... Это самые популярные защитные фразы от любых попыток измениться и изменить свою жизнь. Что за ерунда, право слово?.. Моя мама в моем возрасте весила килограммов на 20 больше. Папа тоже не был худышкой. И что??? Если не хочешь быть толстым - не будь им!!! Знаю, словечко не очень благозвучное и даже обидное. Но в мой адрес такое звучало когда-то, так что я со всеми - в одной лодке. И с толстыми, и с тонкими.
Это - не приговор судьбы! Все должны быть худыми? Боже упаси, я вовсе не считаю, что каждый человек должен иметь размер S (44-й по-русски) и весить не больше 60-ти кг. У каждого свое понятие о прекрасном. И при 48-50 размере женщина может и должна быть восхитительна. И здорова. И если она себе нравится - отлично. НО!!!
Слишком много лишнего веса - это риск для сердца, для суставов, риск развития диабета. Слишком много лишнего веса - это сложности выбора одежды и комплексы=комплексы=комплексы... Да что мне вам рассказывать, вы и сами прекрасно об этом знаете, поскольку проходите или проходили через это.
Именно потому, что большой лишний вес почти неизбежно портит качество жизни, я и настаиваю: не верьте в то, что таскать на себе 30-40, да даже и 10 лишних кг - вам на роду написано.
При желании и настойчивости - все можно исправить. Именно в таком порядке - сначала желание, затем - упорство. Со мной похудели уже более 1000 девушек и женщин. И это самые обычные девушки и женщины. С точно такой же генетикой, как и у тебя. Они просто поставили себе цель и шли к ней шаг за шагом. А я им в этом помогла. И готова помочь и тебе. Без препаратов , без изнурительных голодных диет ! Желаете ? Пишите и будем работать ! С уважением Татьяна .
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 3