Предыдущая публикация
ЗНАМеня зовут Ольга.
Мне 58 лет. Я мама двух взрослых сыновей.
С 18 лет началась борьба с лишними килограммами. Я максималист, поэтому если физические упражнения, то до изнеможения🧘🏃🤸. А если диеты --- то до полного отказа от еды.🙅 Совсем не задумывалась о здоровье .
Добивалась своей цели, успокаивалась, ела что хотела, забрасывала спортзал до следующей битвы с весом. Так продолжалось 17 лет.
К 40 годам я поняла, что снижать вес стало сложно ... У меня ничего не получалось..🧟 Трудно выдерживать диеты, да и сильные головные боли исключали физические нагрузки.
Голова болела так, что я слышала речь, но не понимала смысл. Ухудшилась память, стала медленно говорить, потому что вспоминала слова .Мои эксперименты с питанием полностью нарушили работу кишечника.
Отёки были такие, что летом на работе держала ноги в холодной воде, что бы унять боль.
Мне повезло. Моя сотрудница за зиму снизила вес на 20 кг. И при этом прекрасно выглядела . На мой вопрос, как ей удалось, она дала номер телефона своего консультанта.
И сказала: Я просто делала все, что мне говорили"
За дело я взялась серьезно. И результат был потрясающий. Через неделю ушли отёки, через две уменьшились головные боли, Через месяц улучшилась работа кишечника, стала восстанавливаться память.
Я снизила вес на 14 кг и в объеме ушло больше чем 70 см. 🎉🏆
Много лет удерживаю свой вес. И если появляются пару лишних кг, я легко их сбрасываю. В свои 58 лет я очень активна, занимаюсь спортом. Спасибо консультанту по питанию Наталье за то великое дело, благодаря которому поменялась моя жизнь и жизнь моей семьи.КОМЬТЕСЬ, ОЛЬГА
Следующая публикация
Нет комментариев