Рубрика "Полезно знать и применять"!

😉👍
Почему последовательность
потребления продуктов так важна?
Большинство людей думают
только о том, ЧТО съесть. Но почти никто – в каком порядке…
❗️А это в том числе влияет
на то, что вы увидите на весах: минус 3 кг или плюс 3 кг
💡Принцип последовательности заключается в том, что каждый следующий продукт усиливает полезные свойства предыдущего.
Так организм тратит меньше ресурсов на переваривание и больше – на процессы восстановления, гормонального баланса и сжигания жира!
Это чистая биохимия 👌🏻
#СташковПавел #ОбразЖизни #здоровоепитание #здоровье #здоровыйобразжизни #снижениевеса #похудеть