Друзья, подписчики напоминаю, что вы можете абсолютно бесплатно проверить уровень висцерального жира у меня в Клубе Здорового Образа Жизни💚

*предварительная запись обязательна
🆕 У каждого второго россиянина будет ожирение к 2030 году
(если ничего не изменить).
Уже через пять лет каждый второй взрослый россиянин может столкнуться с избыточным весом. Такой прогноз сделал министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко.
Главное из его выступления:
🟡Сегодня в стране около 40 млн человек с ожирением — это более четверти населения (≈ 27%).
🟡К 2030 году их число может увеличиться до 50% взрослых.
🟡Одновременно четверть населения (25,4%) будет старше 60 лет — на фоне эпидемии ожирения это грозит лавиной хронических болезней.
Основные риски:
• Прямая дорога к болезням: ожирение резко повышает вероятность сахарного диабета 2 типа, сердечно-сосудистых катастроф, онкологии и ускоренного старения.
• Психика и вес связаны: депрессия названа «скрытой эпидемией», она ведёт к перееданию и снижению активности, а лишний вес усугубляет психологическое состояние.
• Опасность «токсичного бодипозитива»: привычка не считать ожирение проблемой снижает мотивацию к лечению и профилактике.
Если мы не начнём менять привычки, то через 5 лет ожирение станет «новой нормой» для каждого второго взрослого.
❗️Поделитесь этим постом с друзьями: пусть они тоже знают, что в самом ближайшем будущем «нормой» может стать настоящая болезнь. Если у вас есть лишние килограммы - настало время менять образ жизни.