Конечно, следовать всем рекомендациям.
Но почему кому-то легко менять питание, а кому-то сложно? Всё дело в настрое.
Если вы посмотрите в карусели отзывы моей клиентки, то увидите, что она отмечала только положительные изменения:
🍃ушли отёки и ощущение вздутия живота
🍃ушли головные боли
🍃появилось ощущение легкости
Если вы начинаете следовать программе с мыслями о том, что точно сорветесь или о том, как тяжело будет без любимых шоколадок. То чаще всего так и происходит.
Поэтому старайтесь настроиться на то, чтобы пройти 28 дней чистого питания. И наслаждаться легкостью в теле, новой фигурой и любоваться собой.
После программы вы всегда можете съесть любимые вкусняшки в меру и, зная, как сделать это правильно.
Согласны, что настрой имеет значение? Пишите свои мысли в комментарии⬇️
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев