Советы 90-летней женщины
Эти строки следует перечитывать как минимум, раз в неделю! Пожалуйста, дочитайте до конца.
Написано Региной Бретт, 90 лет отроду, Кливленд, Огайо. ” Желая отметить свое 45-летие, я составила 45 уроков, которые преподала мне жизнь. Это самая востребованная колонка из всех, что я когда-либо писала. Мне стукнуло 90, и вот я снова публикую эту колонку:
1. Жизнь несправедлива, но все же хороша.
2. Если сомневаешься, сделай еще шажок вперед.
3. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на ненависть.
4. Работа не позаботится о тебе, когда ты болеешь. Это сделают твои
друзья и родители. Береги эти отношения.
5. Каждый месяц оплачивай долги по кредиткам.
6. Не обяз
Девочки, всех приглашаю в бесплатный чат стройняшек, где мы будем вместе худеть, делиться полезными и вкусными рецептами и вместе идти к своей заветной цели-стать ещё красивее! Кого интересует, пишите в личку, добавлю в чат!!!
Низкокалорийный десерт
Итого на 100 грамм 120 ккал
Б/Ж/У 5.5 / 8.6 / 5.0
Ингредиенты:
Йогурт или сметана 10% 800 грамм
Желатин 30 грамм
Фрукты по вкусу: банан‚ мандарины‚ киви‚ груша.
сахарозаменитель по вкусу
Приготовление:
Желатин развести до полного растворения по инструкции.
Остывший желатин залить в йогурт‚ добавить сахарозаменитель‚ перемешать.
Залить в форму половину массы.
Затем выложить слоями фрукты в любом порядке. Оставшуюся жидкость залить в форму.
Дать застыть в холодильнике.