Что такое Онлайн-марафон стройности???? – это новый формат, который поможет вам достичь поставленных целей и получить наилучшие результаты.
· Улучшение пищевых привычек
· Контроль веса
· Контроль состава тела
Среди преимуществ Марафона Стройности – поддержка всех игроков команды, а здоровый дух соперничества поможет достичь наилучших результатов. Изменить привычки питания и скорректировать вес в команде с консультантом по питанию может быть проще, чем в одиночку.
Каждый «забег» длится 10 дней и может повторяться до тех пор, пока не будет достигнут желаемый результат.
ОШИБКИ ХУДЕЮЩИХ
Вера в то, что существуют волшебные таблетки или порошки, которые помогут похудеть на 10 килограммов за пару недель.
Кушать два яблока в день и выпивать полтора стакана воды в день.
Женщины, никогда не выбирайте моно-диеты и диеты!!!
Отсутствие спорта или незначительные нагрузки.
Худеть на время или к празднику.
Я сажусь на недельную диету! Мне нужно похудеть к встрече одноклассников! Знакомо? Женщины, ну похудеете вы за неделю на пару килограммов. Что это вам даст? Ведь, если вы не продолжите следить за питанием, эти килограммы вернутся!
Наполеоновские планы.
Никогда не ставьте цель – похудеть за месяц на 10 кг.
Считать, что худеют те, кто голодает.
Хотите так же вкусно готовить, без вреда для фигуры? Приходите в наш марафон!
Дважды в неделю на наших куккинг турах наши марафонцы готовят вот такую вкуснотищу! Пиши в ЛС "ХОЧУ"
Почему мы продолжаем есть, даже когда сыты?
Чаще всего эта причина всего лишь привычка из детства.
Специалисты доказали, что в младенческом возрасте мы отлично чувствуем голод и насыщение, в нужный момент остановиться. Почему же по мере взросления мы теряем эту способность?
Диетологи считают, что привычки пищевого поведения закладываются как раз в детстве. Если родители используют сладости или прочую еду, чтобы успокоить или поощрить ребенка, то в его подсознании рождается установка, которая формирует привычку.
Так, когда мы расстроены, в плохом настроении или просто скучаем, мозг предлагает нам знакомый ему способ выхода из этих состояний — съесть что-нибудь.
Это одна из причин,
Давайте знакомиться - Персидская Любовь. 52 года., из г. Санкт-Петербург. результат - 25 кг!
В детстве и подростком Любовь не была полным ребенком, но и худышкой ее не назовешь.
Всегда переживала, что толстая. Хотя все друзья носили ее на руках, в прямом смысле.
В 16 лет, после школы, уехала в другой город. И тут начались "качели" - набераю вес - снижаю - набераю - снижаю...Перепробовала множество способов снизить вес. Безрезультатно. И тогда она решила, что не все должны быть стройными.
И в этот момент к ней постучался консультант - результат налицо! - минус 25 кг!
Хотите так же вкусно готовить, без вреда для фигуры? Приходите в наш марафон!
Дважды в неделю на наших куккинг турах наши марафонцы готовят вот такую вкуснотищу! Пиши в ЛС "ХОЧУ"