#uznawai

Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).
13 августа 2016 года на острове «Юность» при участии муниципального учреждения «Городской спортивно-методический центр» города Иркутска, были проведены пробные сдачи норм Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).
Участие в мероприятии принимали люди разных возрастов, как мужчины так и женщины. Все нормативы были поделены по возрастной категории.
Интернет журнал "Узнавай", в лице руководителя проекта Ступиной Анны совместно с главным редактором портала боевых искусств "БОЕЦ" Чернышевым Константином, активно принимали участие в данном мероприятии.
С 09:00 до 10:00 утра проходила регистрация участников. Во время регистрации участникам выдали маршрутные листы согласно их возрастной категории. В каждом маршрутном листе были прописаны этапы, которые были подобраны для участника уже с учетом возрастной категории. Затем всех собрали на торжественное построение. Напутственное слово перед началом мероприятия участникам дал начальник управления по физической культуре, спорту и молодежной политике администрации Иркутска Дмитрий Эверт. После этого всех участников направили на подготовку к своим этапам.
В течение последующих 2 часов участники проходили свои испытания. Первое испытание, которое нам довелось посетить - это "Подтягивание из виса на высокой перекладине" в возрастной категории от 25 до 29 лет были следующие нормативы: на золотой значок парни данной возрастной категории должны были подтянуться двенадцать раз.
Девушки выполняли сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу. Чтобы получить золото в данном испытании девушки должны были отжаться четырнадцать раз. Так же рядом проходило подтягивание из виса лежа на низкой перекладине.
Следующие испытание, которое мы посетили - это наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (ниже уровня скамьи-см). В этом испытании участвовали как мужчины, так и женщины.
Третье испытание, которое было в маршрутном листе - это прыжки в длину. Каждому участнику давалось две попытки, одна из них пробная, а вторая шла в зачет. В большинстве случаев участники со второго прыжка только улучшали свои результаты, но и обратные результаты тоже были. Участники показывали невероятные результаты.
Последнее испытание, которое вызвало огромное количество споров относительно техники выполнения - это "Рывок гири". Гиря весила 16кг, на самом деле очень тяжело представить, что такую тяжелую гирю вообще реально поднять над головой. Всем участникам мужского пола было необходимо поднять гирю 40 раз. Обращая внимание на выражение лица парней и мужчин, можно было понять, что им было не легко.
По итогу прохождения этапов, все участники были собраны на трибуне, для торжественного построения на котором были объявлены результаты. Все участники получили карточки Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). Участники, которые достигли лучших результатов в испытаниях, были награждены почетными грамотами золотого значка.
В этом году Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО), проходил в пробном режиме. В следующем году организаторы мероприятия приглашали всех желающих к первой официальной сдаче норм ГТО.