ДЫШИ!!! Если чувствуешь, что
информация имеет тебя (а не ты информауию)
Длинный ВДОХ. Глубокий, чтобы почувствовать как расширяются ребра. Идет тепло внутри.
И длинный ВЫДОХ.
1... 2... 3... 4... 5... 6... 7... 8
ВДОХ и так несколько раз.
Что ты можешь еще сделать?
Что-то делать.
Убореа и чистка работает на ннскольких уровнях. И физически и энергетически.
Делать то, что радует и дает ресурсное состояние. Наполняет твою батарейку. Это то, чем реально можно повлиять.
Молитвы, медитации, Быстрее и эффективнее всего работа с психологом.
Пиги
Поверь - все имеет смысл.
Обнимайтесь.
Обнимаю вас