Почему надо есть после 18 ч вечера? Особенно полным или если вы диабетик, имеются проблемы с гормонами, поджелудочной железой, то есть надо часто, но малыми порциями. Иногда 5-6 раз в день. И вечером тоже! Это называется дробное питание. После 18 ч у многих людей с лишним весом возникает сильнейший выброс инсулина, который убирает глюкозу из крови. Вечернее чувство сильного голода — это признак того, что есть дефицит глюкозы в крови. По сути, это преддиабет. И если человеку в таком состоянии следовать глупому правилу для абсолютно здоровых: «Терпи, но не ешь после шести!», то это может очень плохо для него закончится. Если диабетик решит худеть при помощи голодания, интервального или прост
24.02.2024. Сходили на выборы депутатов - вычеркнул красным ФИО в журнале. Допустили к журналу после предъявления мной собственноручно изготовленного документа. Что "ОЛЕНИ" будут делать и как интерпретировать - это их дело. Я уведомил, что данной вирт-персоны не существует и сделал своё дело - вычеркнул из списка. Этот фарс ни на что не влияет, но я пустил весточку смотрящим о моём неучастии в их Юрисдикции в роли Субъекта РБ у которого похищены и преступно используются кем-то ФИО. Если нечто им писать - тот же будет эффект, т.к. вопросы фактических самоуправления и свАбоды наРОДА решаются не в поле фарса. Я=мы не из того стада, а из хозяев собственной Юрисдикции и Страны в СЛАВЬЯНЬСКОМ МИ
Граждане СССР никак не обязаны платить ZIDO-прихватизаторам. Это масочные зомбо-люди - которые обязаны платить как "лица" колонии иудейской. https://youtu.be/nePCrj3BgaQ?si=0KeUOMmmS-fGL_h0 Неотчуждаемы СЛАВЬЯНЬСКИЕ ПРИРОДНЫЕ права Человека кем-либо без добровольной инициативы этого человека, а если ограничивают их реализацию кто-либо, то это ограничиваюшее существо или эти существа определяются преступниками и "лицами" в отношении к СЛАВЯНЬСКОМУ НАРОДУ по нормам и принципам жизни наРОДА в СЛАВЬЯНЬСКОМ МИРЕ.