✒ПЕРЕЗАГРУЗКА

Очень часто приходится слышать от женщин на консультациях:
- нет сил,
- ничего не радует,
- нет времени на качественный отдых и т.д.
Максимум, что могут себе позволить, это пара недель отпуска раз в год, эффект от которого кратковременный и накопленных сил на год явно не хватает.
И в таком напряжном режиме ты хочешь быть счастливой?!
Находясь в одном и том же пространстве, перемещаясь по одному и тому же пути, выполняя одно и то же изо дня в день, очень сложно что-либо изменить! А уж увидеть новые возможности и родить новые мысли и идеи, тем более затруднительно.
Вот и превращается жизнь в бесконечную карусель!🎡
Выход здесь не только в смене обстановки, однако и это уже может изменить многое!
Возможностей и способов личной "перезагрузки" достаточно много, но лучше действовать поступательно, привнося по одному из них в свою жизнь.
🌱Сделай первый шаг к себе новой и привнеси качественный еженедельный отдых, отличный от привычного сегодня и ты увидишь как жизнь заиграет новыми красками!
Меня всегда наполняет природа. Она вдохновляет и придает мне сил. Я это знаю и поэтому имею общение с ней на регулярной основе.
Выезжая за город, я оставляю все заботы, суету и мысли о делах и придаюсь наслаждению просто дышать ароматами леса, слушать шум воды и ветра. Обожаю горные речки с их бурлящими потоками. В них я черпаю жизненную энергию движения, роста и созидания.
А вчера мы целый день провели в лесу. Уехали за 120 км от города. Красотища неописуемая и тишина...
А на обратном пути у меня стали рождаться новые идеи и мысли, которые были очень ценны для меня.
Такое со мной часто бывает, что живя в потоке, позволяя себе быть собой и слушать себя, рождение нового происходит спонтанно после качественного отдыха и чаще всего на природе🍁
Такую перезагрузку мы устраиваем себе раз или два в неделю. Заряжает неимоверно!
Как часто привносите перемены в свою жизнь?
Как "перезагружаетесь" вы?
Поделитесь в комментариях.
#перезагрузка #отдыхэфирныхлюдей #ОльгаШабалина
#жизньвпотоке