Я раньше не задумывалась про все эти Е, консерванты, ароматизаторы. Но со временем (читай с возрастом ) приходит осознание, что в этом вопросе нужно разбираться.
Начинаем изучать тему пищевых добавок.
Сегодня предлагаем вам табличку-шпаргалку с классификацией Е-добавок.
Я себе такую сохранила на телефон и проверяю в магазине этикетки