В преддверии празднования Пасхи заместитель Председателя МосОблДумы Олег Александрович Рожнов и Председатель Совета депутатов Наро-Фоминского городского округа Геннадий Пантелеймонович Пензов организовали благотворительную акцию, направленную на помощь получателям социальных услуг.
Благодаря их усилиям комплексный центр "Наро-Фоминский" получил пасхальные куличи, которые были освящены священослужителем Никольского храма Отцом Ростиславом. Этот жест доброты и внимания к нуждающимся стал ярким примером социальной ответственности и поддержки в нашем обществе.
Получатели социальных услуг смогут насладиться вкусными и символичными пасхальными куличами благодаря щедрости и заботе о них со с
Дыхательная гимнастика является эффективной системой, оказывающей влияние на все системы организма и внутренние органы. Особое внимание уделяется методике разработанной А.Н.Стрельниковой, которая предполагает активное выполнение коротких вдохов для тренировки всех мышц дыхательной системы.
Эта методика позволяет не только улучшить функции легких, но и оказывает положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему, улучшает обмен веществ и обогащает организм кислородом. Кроме того, дыхательная гимнастика способствует снятию стресса, улучшает психоэмоциональное состояние и повышает общий тонус организма.
Таким образом, методика дыхательной гимнастики по системе А.Н.Стрельниковой пред
Техника скандинавской хольбы является важным аспектом этого спортивного упражнения. Одной из наиболее распространенных ошибок, с которыми сталкиваются многие, является неправильное использование рук. Часто руки работают за счет сгибания в локтях, что является неправильным подходом. Вместо этого необходимо обращать внимание на то, чтобы руки были распрямлены и выполняли энергичные маховые движения "от плеча" по подобию маятника. Это позволит добиться более эффективной и правильной техники выполнения скандинавской хольбы.
В преддверии Дня Победы "Творческая мастерская" Наро-Фоминского центра провела занятия по созданию украшения из фоамирана "Веточки сирени" для георгиевской ленты.
Несмотря на отмену торжественного празднования 9 мая в российских регионах из соображений безопасности, участники помнят и гордятся нашими героями.
Ничто не забыто и никто не забыт.