Биотин (витамин H, B7) — для чего нужен?

Биотин необходим нашему организму для:
➖здоровой кожи, крепких волос и ногтей;
➖синтеза глюкозы в организме;
➖выработки инсулина;
➖здоровой работы нервных клеток.
Также, биотин помогает поддерживать здоровый вес за счет участия в углеводно-жировом обмене ☝️
Как понять, что не хватает биотина?
👉 Дефицит биотина вызывает симптомы усталости, парестезию, выпадение волос, дерматит, конъюнктивит, ломкость ногтей и сухость волос.
Ознакомиться с полным ассортиментом можете у нас на сайте: https://chita.fitnessheroes.ru Ждём вас в Fitness Heroes 🦸🏻‍♀️
☎️ +7 999 410 7101
📱 +7 924 577 38 38
📍Чкалова, 164. ТЦ ВЕГА, 2 этаж
#Fitness_Heroes #fitness #Sport #Питание #Тренировки #Бады #ПП #Протеин #BCAA #Чита #Тренировки #Здоровье #Спорт