Любовь Личушина (Чепурных)

Сердце будто вырывается из груди, дыхание сбивается, а в мыслях лишь панический сигнал: «Что-то не так». Такой момент знаком многим — это паническая атака. Для многих это уже знакомое, но всё ещё пугающее состояние. Принято считать, что причина — в психике, гиперактивности нервной системы и неправильной интерпретации физических симптомов, но практика и исследования всё чаще показывают: ключ к разгадке может скрываться… в шее. Шейный отдел — это не просто набор позвонков и мышц. Это важный узел, через который проходят нервы, связывающие тело с мозгом. Если в шее есть проблемы — дегенеративные изменения, миофасциальные триггеры или хроническая боль, — они могут посылать в мозг сигналы, которые тот интерпретирует как угрозу. Это называется интероцепцией — способностью мозга воспринимать внутренние сигналы тела. Когда шейный отдел «кричит» о боли или дисфункции, мозг может усилить тревожность, создавая замкнутый круг: боль усиливает тревогу, а тревога — восприятие боли. Рассмотрим реальны

Когда в 2011 году на турецкие экраны вышел сериал «Великолепный век», он произвел эффект разорвавшейся бомбы. Зрители, привыкшие к мыльным операм о любви в современных стамбульских особняках, получили нечто совершенно иное: роскошную, костюмированную сагу о золотом веке Османской империи, о правлении султана Сулеймана Великолепного. Дворцовые интриги, запретная любовь, блеск драгоценностей и звон ятаганов — коктейль оказался убойным. Сериал побил все рекорды популярности не только в Турции, но и далеко за ее пределами, от Балкан до Латинской Америки. Миллионы людей по всему миру с замиранием сердца следили за историей простой славянской рабыни, ставшей всемогущей женой султана. Проблема была лишь в одном: эта красивая сказка имела к реальной истории примерно такое же отношение, как голливудский вестерн — к жизни настоящих ковбоев. Создательница сериала, покойная Мерал Окай, и не скрывала, что ее проект — это в первую очередь художественное произведение, а не документальная реконструкци