НЕ ШПРОТЫ или веган-рыбка
Нам понадобится:
Соевый соус;
Растительное масло;
Любимые специи, я только куркуму добавила; Это все смешать в мискочке!
Водоросли Нори;
Тофу!
Готовим: Тофу порезать на тонкие, прямоугольные кусочки;
Завернуть в Нори;
Пропитать в нашем соусе и оставить минут на 20, тогда нори пропитается и будут мягкими!
На вкус очень напоминают рыбку, низкокалорийно, необычно, ВКУСНО
Тофу содержит полноценный белок, а водоросли богаты йодом)
Соевый соус у меня без глютена, без сахара! Очень вкусный и не сильно соленый
#веганрыба#рецептпп#безпжп##безяиц#безмолока#безсахара#спортивныедевушки#веганскиерецепты#готовимдома#карантин#