Хочешь жить дольше? Чаще наклоняйся!
Поясничная мышца (the psoas muscle) — это самая глубокая мышца человеческого тела, влияющая на наш структурный баланс, мышечную интеграцию, гибкость, силу, диапазон движений, подвижность суставов и функционирование органов.
«Мышца души» находится в теле вовсе не в груди, как можно предположить, а в области таза. Стрессы современной жизни закрепощают ее, порождая проблемы со здоровьем.
Влияние образа жизни на здоровье
В даосской традиции поясничную мышцу называют троном, или мышцей души, поскольку она окружает нижний даньтянь — главный энергетический центр тела. Гибкая и сильная поясничная мышца заземляет нас и дает возможность тонким энергиям протекат
Сколько раз среднестатистический уфимец скатывается с ледяной горы в канун Нового года? В этом году администрация решила подарить горожанам 64 ледовых городка!
Нужно срочно готовить ледянки, картонки, линолеум, — всё, что способствует крутому скоростному спуску, и сделать так, чтобы количество спусков к концу новогодних каникул превысило количество городков! ;)