Как защитить волосы зимой:

* Увлажнение: Используйте увлажняющие шампуни, кондиционеры и маски для волос. Обратите внимание на средства с маслами (аргановое, кокосовое, жожоба), гиалуроновой кислотой, пантенолом и кератином.
* Питание: Включите в свой рацион продукты, богатые витаминами и минералами, необходимыми для здоровья волос (A, E, D, B, цинк, железо). Можно также принимать специальные витаминные комплексы.
* Защита от холода: Носите шапку, чтобы защитить волосы от мороза и ветра. Выбирайте головные уборы из натуральных материалов, которые не будут создавать парниковый эффект и не будут электризовать волосы.
* Правильное мытье: Мойте голову теплой, а не горячей водой. Горячая вода еще больше сушит волосы и кожу головы.
* Ограничение использования фена и утюжка: По возможности, давайте волосам высохнуть естественным путем. Если же необходимо использовать фен, выбирайте режим с холодным воздухом. Используйте термозащитные средства перед применением утюжка или плойки.
* Регулярное подравнивание кончиков: Это поможет избавиться от секущихся кончиков и предотвратить дальнейшее повреждение волос.
* Использование увлажнителей воздуха: Увлажнители помогут поддерживать оптимальный уровень влажности в помещении, что благотворно скажется на состоянии волос и кожи головы.