Скоро весна!! 8 марта Мы с вами ходим в парикмахерскую, делаем маникюр , ресницы, брови, хотим быть красивыми. Но при этом забываем о правильном питании, которое оказывает непосредственное влияние на наше самочувствие и внешний вид. Напишите мне и я помогу вам стать лучшей версией себя
Куриные колбаски с чесноком: просто и вкусно! на 100грамм - 110.26 ккалБ/Ж/У - 22.69/1.18/0.59 Ингредиенты: Куриное филе - 500 г Чеснок - 10 г Соль, перец - по вкусу Приготовление: Филе вымыть и обсушить. Вдоль каждого филе сделать неглубокий надрез (в месте утолщения филе). Сделать надрезы вправо и влево, не прорезая филе насквозь, и раскрыть как книгу. Отбить кусочки филе между двумя слоями пищевой пленки. Натереть солью и перцем, положить измельченный чеснок и завернуть в виде колбаски, закрепить деревянной зубочисткой. Быстро обжарить со всех сторон до румяной корочки. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 5 минут. Поскольку куриная грудка почти не содержит жира, при
Ты - мой клиент!! Если… хочешь иметь стройное и подтянутое тело нет возможности ходить в спорт.зал хочешь быстро привести себя в форму без изнурительных диет и голодовок противопоказаны физические нагрузки не хватает энергии, сил и настроения устала начинать каждый раз сначала Если хоть 1 раз ты ответила «ДА», то тебе точно пора записаться ко мне на бесплатную онлайн консультацию