Профилактика косточки на ноге
Правильная обувь
100% результат не гарантирован, особенно, если в вашем случае существует наследственный фактор, но не делать совсем ничего — тоже плохо. Подбирайте удобную обувь, которая снизит нагрузку на суставы и заставит мышцы работать. Идеальный вариант — открытые сандалии. А как же кроссовки, спросите вы. А вот так! По сути, любую закрытую обувь подходящего размера, в итоге можно смело назвать тесной. Это подтверждает простой эксперимент.
Если взять лист бумаги, встать на него босой ногой и обвести ее контур, а потом положить стельку из самой удобной и любимой вашей обуви, стелька окажется внутри абриса вашей стопы.
Гимнастика
Эти упражнения помогут по
Малипусечки, спасённые из - подвала в поисках дома!
Чудесные, ласковые крошки.
Возраст 1,5 месяца.
Девочки и мальчики.
Находятся в городе Владимир, территориально Гостиница Заря.
Пристраиваются ответственным людям.
+7 929 028-02-88
В Алма-Аты неравнодушные прохожие спасли собаку из реки. Животное упало в воду и прибилось к краю водоема сильным течением. Трое мужчин бросились на спасение. Сначала двое из них взяли третьего за руки по обе стороны и опустили к воде, чтобы тот попытался достать пса ногами. Бедолага отчаянно тянул лапки к своему спасителю, но оба раза срывался. Тогда мужчины поняли, что без рук не обойтись. Смельчака взяли за обе ноги, чтобы он мог повиснуть вниз головой у воды и поднять собаку. В результате животное удалось достать. #добрые_новости_АВЗ Источник
Обжигающая. Режущая. Сжимающая. Пульсирующая – боль бывает разная. А многим еще знакома постоянная, непрекращающаяся месяцами и даже годами боль. Она значительно снижает качество жизни, порой доводит до серьезных депрессий. Проблема усугубляется еще и тем, что не сразу удаётся найти причину. А даже когда она и найдена, то полностью избавиться от боли не всегда удаётся. Что приводит к развитию хронической боли? Когда при хронической боли врач должен назначить вам антидепрессанты? Как хроническую боль лечит виртуальная реальность? И какая операция поможет избавиться от боли? Отвечает невролог, цефалголог, к.м.н. Татьяна Алексеевна Виноградова.