Многие знакомые спрашивают меня, откуда во мне столько энергии?
Почему не устаю, когда работала торговым представителем, каждый день ходила в тренажерный зал, забирала внучку из сада, играла с ней, дома чистота-порядок, да ещё и людям помогаю выздоравливать?
Конечно, я всю жизнь была активной, никогда не сидела на месте. Но с возрастом начали появляться усталось, лень, высокая утомляемость. До тех пор, пока я не познакомилась с клеточным питанием.
Главные мои помощники это витамин D и Омега-3. Пью их на постоянной основе, т.к. их недостаток очень сильно сказывается на работу организма в целом. Витамин D можно восполнить, только если целыми днями находиться под солнцем, а для Омега-3 каждый день есть по 300 гр. форели или сёмги. Она есть и в другой морской рыбе, но витамина в ней намного меньше.
Плюс ко всему, наладила режим сна, пью 2 литра воды в день и, соблюдаю полезное питание. Больше зелени, овощей, фруктов и меньше фастфуда и прочих вредностей.
Хочется и вам быть полезной, поэтому пишите мне, не стесняйтесь и спрашивайте 😉.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 1