ирина лебедева (Смирнова)
Утренняя гимнастика тибетских лам Утренняя гимнастика Тибетских лам занимает не больше 15 -ти минут, но даёт колоссальный эффект: встаёшь, как заново родившийся! 1. Проснувшись, пять минут полежите с закрытыми глазами. Затем разотрите руки, пока они не станут горячими. Затем помассируйте уши (ухо – пульт управления всем организмом): указательный, большой и средний палец надо взять в горсть и растереть ухо сверху вниз 30 раз (большой палец при этом находится за ухом). 2. Правую ладонь положите
Private gift
  • 0
Private gift
  • 0
Private gift
  • 0
Private gift
  • 0
ирина лебедева (Смирнова)
yesterday 15:43
Private gift
  • 0
Private gift
  • 0
Private gift
  • 0
Private gift
  • 0
Самый полезный завтрак: 5 рецептов утренней каши, которые вы еще не пробовали Начни утро с каши и будь в форме   1. Пшенная каша с тыквой - вкусный и питательный завтрак, который согреет вас зимним утром!    Ингредиенты:    • 400 г тыквы  • 1 стакан пшена  • 3 стакана обезжиренного молока  • соль    Приготовление:    Тыкву очистить от кожуры и семян, порезать мелкими кубиками, пшено промыть 3-4 раза. Залить тыкву молоком, посолить, довести до кипения. Всыпать пшено, уменьшить огонь, вар
Заливные пироги. На заметку!
Private gift
  • 0
Private gift
  • 0
Private gift
  • 0
Private gift
  • 0
Video added
19 Jul 2015
03:33
ШОКОЛАД ДОМАШНИЙ БЕЗ КОНСЕРВАНТОВ ИНГРЕДИЕНТЫ: ● какао - 5ст.л. ● сливочное масло - 50г. ● сахар – 6-8ст.л. ● мука - 1ч.л. ● молоко - 5ст.л. ● ванильный сахар – 1/4ч.л. ● молотые орехи или другие орехи по вкусу и по желанию ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Смешайте какао и сахар. Добавьте 1ст.л. молока и размешайте до однородной массы. Влейте оставшееся молоко. Поставьте кастрюлю на средний огонь и доведите до кипения, непрерывно помешивая. 2. После того как какао закипело, добавьте сливочное масло, уменьши
Private gift
  • 0
Private gift
  • 0
Private gift
  • 0
Private gift
  • 0
Private gift
  • 0
Private gift
  • 0
Private gift
  • 0
Show more