Как же много сейчас вокруг нас информации.
Очень сложно порой сделать выбор и двигаться в определенном направлении именно по этой причине.
Я давно хотела прийти к более здоровому образу жизни.
Но сколько же в интернете различных марафонов и курсов по здоровью, всеобразных коучей и наставников, которые научат вас жить правильно по всем канонам и т д))
А ведь хочется просто выстроить грамотную простую систему, подходящую мне и моей семье, благодаря которой мы как минимум будем реже болеть и чувствовать себя гармонично и комфортно в этой жизни.
И такую рабочую систему мне все-таки удалось для нас организовать, поделюсь и с вами)
Конечно, наше самочувствие зависит от многих факторов. Это и